ANIMATOR CZASU WOLNEGO w Oświęcimiu.
Oświęcim (małopolskie)
Piasek Żwir Pspółka Transport Piaskarnia Miedzeszyn
Tytus Transport Piasku Żwiru Wawer (mazowieckie)
Pranie Tapicerki Meblowej Kanapy Krzesła Pranie Dywanów Wykładziny
Płock (mazowieckie)
CENTRUM MALOWANIA PROSZKOWEGO Śląsk Małopolska lakiernia piaskowanie
Chrzanów, Oświęcim, Pszczyna (małopolskie)
Kojarzycie filmy, w których główni bohaterzy wyruszają na wędrówkę? To kino drogi, w większości z przesłaniem, pokazujące przemianę danego człowieka. Często oparte jest na faktach. Postaci pokonują kilometry sami lub w towarzystwie, otoczeni imponującym pięknem przyrody - jesienią kolorowej. Chcesz sam tego doświadczyć? Wcześniej się przygotuj.
Już od progu mogą wprawić gości oraz domowników w dobry nastrój. Cieszą oko zarówno sąsiadów, jak i przechodniów. Wykorzystywane wraz z nadejściem nowej pory roku jesienne dekoracje mogą zmienić wystrój całego mieszkania. Sprawdź, jak modnie i klimatycznie ozdobić wnętrza. Zapoznaj się z najciekawszymi pomysłami na sezonowe ozdoby oraz akcesoria.
Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.
Czy wiesz, że rak piersi jest jednym z największych zagrożeń przedwczesnej umieralności Polek? Szacuje się, że w naszym kraju każdego roku umiera z tego powodu nawet 5000 kobiet. Październik został ustanowiony miesiącem świadomości na temat tego groźnego nowotworu. Sprawdź, czy można zapobiegać chorobie i jak wygląda profilaktyka.
Intensywne zbiory warzyw i owoców, przygotowania do nadejścia zimy czy regularne porządki: koniec lata zwiastuje nadejście pracowitych miesięcy dla każdego ogrodnika. Zapoznaj się z naszym poradnikiem o jesiennych pracach w ogrodzie. Sprawdź, co musisz zrobić we wrześniu, październiku i listopadzie.
Wiosna uchodzi za najbardziej wymagający okres dla każdego ogrodnika. Nie oznacza to jednak, że w kolejnych miesiącach nasze działki nie potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Wręcz przeciwnie: wysokie temperatury w ciągu dnia, chłodne poranki i wieczory oraz różne zjawiska atmosferyczne sprawiają, że sierpień jest wymagającym czasem dla roślin. Poznaj kalendarz letnich prac w ogrodzie.
Marzysz o spokoju, ciszy i odpoczynku na łonie natury? Chcesz oderwać się od tłumu ludzi, zgiełku miasta i szybkiego tempa życia? Wszystko to zapewnia agroturystyka. Wyjazd na wieś to coraz popularniejszy sposób na spędzenie wakacji w Polsce. To również szczególnie ciekawa propozycja dla rodzin z dziećmi. Sprawdź, jakie zalety ma wypoczynek w gospodarstwach wiejskich.
Wakacje kojarzą się nam z błogim wypoczynkiem, wysokimi temperaturami i nieustającym słońcem. Należy jednak pamiętać, że upał nie zawsze jest dla nas korzystny. To właśnie w tym czasie nasz organizm traci więcej wody niż w chłodniejsze dni. Jest to jedna z głównych przyczyn odwodnienia. Jak temu zapobiec? Sprawdź, jakie są objawy dolegliwości i poznaj najlepsze sposoby na nawodnienie latem.
Czy wiesz, że gdy temperatura na zewnątrz wzrasta do około 30 stopni Celsjusza, to w samochodzie może osiągnąć nawet dwa razy tyle zaledwie w pół godziny? Warto pamiętać, że z tego powodu pojazdy podczas upałów stają się szczególnie niebezpieczne nie tylko dla pozostawionych bez opieki dzieci i zwierząt. Sprawdź, czego nie powinniśmy trzymać w aucie w gorące dni.
Sezon wakacyjny to idealny czas na korzystanie z pięknej pogody i ciepłych dni. Ekspozycja na promienie UV niesie za sobą wiele korzyści. Nadmierne opalanie może jednak doprowadzić do poważnych konsekwencji (nie tylko oparzeń słonecznych). Jak uzyskać zdrowo i szybko złocisty odcień skóry? W naszym poradniku znajdziesz najważniejsze zasady ochrony podczas kąpieli słonecznych.