Favore.plBaza wiedzy

"Zbilansowana dieta" w bazie wiedzy

KATEGORIE
PROMOWANE USŁUGI
NAJNOWSZE ZLECENIA



Dodaj zlecenie
  • 6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę?

    Autor: KarolinaRoksela   |   8 kwi 2021, 14:46   |   Dział: Artykuły
    6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę? Wiosna to idealny moment na wszelkiego rodzaju zmiany i nowe początki. To właśnie w tym czasie najczęściej dokonujemy metamorfozy naszej codziennej diety. Sprawdź, jak w zdrowy sposób powitać nową porę roku. W poniższym artykule przedstawiamy reguły i elementy wiosennego jadłospisu na dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak zaplanować bezpieczny detoks.
  • Zalety cateringu dietetycznego. Czy warto z niego korzystać?

    Autor: KarolinaRoksela   |   9 mar 2021, 10:33   |   Dział: Artykuły
    Zalety cateringu dietetycznego. Czy warto z niego korzystać?Jeszcze kilka lat temu wiele osób nie wiedziało, czym właściwie jest. Obecnie rynek tej usługi rozwija się tak intensywnie, że nie przeszkadza mu w tym nawet pandemia. Catering dietetyczny, bo o nim mowa jest świetnym rozwiązaniem dla osób zapracowanych oraz chcących zrzucić zbędne kilogramy. Z poniższego artykułu dowiesz się, na czym polega dieta pudełkowa, czy warto się na nią zdecydować oraz co wpływa na jej cenę.
  • Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta a samopoczucie.

    Autor: jessicag   |   9 lis 2016, 13:40   |   Dział: Artykuły
    Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta a samopoczucie.Wielu z nas uważa i rzeczywiście wierzy w to, że jedyną opcją na polepszenie nastroju jest zjedzenie czegoś słodkiego. Tak - nie ma nic lepszego na chandrę czy problemy od tabliczki czekolady, najlepiej takiej w rozmiarze XXL. Niestety, radość po tym szybko znika i oprócz wyrzutów sumienia związanych z przyjęciem dużej ilości kalorii, nasz organizm może odpłacić się nam za to w dłuższym okresie zmęczeniem, drażliwością, a nawet złością.
  • Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

    Autor: arbeta   |   2 paź 2015, 12:45   |   Dział: Artykuły
    Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?Zbilansowana dieta jest głównym czynnikiem, który odpowiada za nasze cele postawione względem naszej sylwetki. Czy to jest spalanie tkanki tłuszczowej czy budowanie masy mięśniowej. Odżywianie w odpowiednich proporcjach jest podstawą do uzyskania wymarzonej sylwetki.
  • Jak chronić się przed nowotworami na co dzień

    Autor: SafariS   |   23 sie 2015, 17:49   |   Dział: Artykuły
    Jak chronić się przed nowotworami na co dzieńRak to jedna z najgorszych i najbardziej niebezpiecznych chorób cywilizacyjnych współczesnego świata. Gdy zostanie zdiagnozowany, konieczna jest natychmiastowa reakcja i ciężkie leczenie, którego finału nie sposób przewidzieć.
  • Pyszne i zdrowe śniadania

    Autor: Krystian_D   |   11 maj 2015, 14:28   |   Dział: Artykuły
    Zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Nie od dziś wiadomo, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Tymczasem wiele osób nie przywiązuje należytej uwagi do porannych posiłków, często świadomie je pomijając. Jeżeli również zaliczasz się do tego grona najwyższy czas to zmienić!
  • Zdrowe odżywianie

    Autor: Poczytaj   |   30 mar 2015, 16:05   |   Dział: Artykuły
    Zdrowe odżywianieKażdego z nas spotykają czasami problemy zdrowotne. Jeśli coś często się powtarza, to powinna zapalić się czerwona lampka w naszej głowie. Z urodą się rodzimy, ale musimy też o nią dbać. Jeśli pragniemy być wypoczęci, mieć dobre samopoczucie i móc skupić się na ważnych sprawach w ciągu dnia pracy, to należy się dobrze przygotować.
  • 6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.

    Autor: konto_usuniete_437008   |   9 lut 2015, 12:45   |   Dział: Artykuły
    6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.W dzisiejszych czasach większość ludzi marzy o szczupłym, płaskim bądź wyrzeźbionym brzuchu. Chcemy bez oporów i wstydu pokazać się na plaży, czy basenie, mogąc pochwalić się ciężką pracą, jaką włożyliśmy w wypracowanie wyglądu tej części ciała. Niestety jest to bardzo ciężkie do osiągnięcia i wymaga bardzo dużo samozaparcia, czego wielu z nas po prostu brakuje. Tym bardziej, że nie każda aktywność fizyczna może nam zagwarantować piękny brzuch. Istnieje wiele programów treningowych, które mają pomóc nam w osiągnięciu celu,a jednym z bardziej znanych jest Aerobiczna 6 Weidera.
  • Zbuduj formę do wakacji

    Autor: konto_usuniete_437008   |   4 lut 2015, 16:18   |   Dział: Artykuły
     Zbuduj formę do wakacjiŚwięta minęły a z nimi okres rozleniwienia i ciągłego podjadania. Nowy Rok zaczął się postanowieniem o zdrowszym trybie życia i zbudowaniu formy, a jednak lenistwo, praca, nauka, czy inne czynniki na to nie pozwalają?
  • Cynk - najważniejszy element zdrowej diety ?

    Autor: Aleksandra_Sowa   |   5 lut 2013, 13:33   |   Dział: Artykuły
    Cynk - najważniejszy element zdrowej diety ?Zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowego organizmu i dłuższego życia. Pominięcie w swoim jadłospisie choćby jednego elementu sprawia, że nasze ciało pracuje mniej efektywnie i wygląda mniej estetycznie. Owoce i warzywa, chude mięso, rośliny strączkowe, orzechy i ryby jednym słowem zdrowe jedzenie, które jest niezbędne dla twojego dobrego samopoczucia i dostarcza takich związków jak witaminy ( A, E, C, B12).