"Sposoby" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia (strona 3)

Astma to przewlekłe zapalenie dróg oddechowych, w której uczestniczy wiele komórek i substancji przez nie uwalnianych. Przewlekłe zapalenie jest spowodowane nadreaktywnością oskrzeli, które prowadzi do powtarzających się epizodów świszczącego oddechu, ściskania w klatce piersiowej, kaszlu, duszności, występujących zwłaszcza nad ranem lub w nocy. Epizodom tym zazwyczaj towarzyszy zmniejszenie się drożności dróg oddechowych oskrzeli, na szczęścia można jej przeciwdziałać zażywając leki. Czasami atak ustępuje samoistnie. Choroby nie da się wyleczyć, ale odpowiednie leczenie zwykle pozwala kontrolować astmę.

Zazwyczaj głód doskwiera nam najbardziej wtedy kiedy jesteśmy na diecie. Trudno jest nam myśleć racjonalnie jeśli czujemy ssanie w żołądku, i często ulegamy pragnieniu. Istnieją jednak pewne sposoby aby oszukać żołądek.

Pierwsze, co przychodzi na myśl, gdy słyszymy słowo dieta to chyba praktycznie zawsze to odchudzanie. W języku potocznym przyjęło się zamienne stosowanie pojęć dieta odchudzająca i dieta. Teoretycznie, moglibyśmy wzajemnie przekonywać się o tym, że dieta to styl odżywiania w ogóle, nie tylko związany z procesem odchudzania, ale prawdopodobnie nie zmienimy jednak toku myślenia większości i należy jednak założyć, że gdy mówimy o diecie, większość może zrozumieć nasz wywód poprzez pryzmat odchudzania.

Pierwsze promienie wiosennego słońca przywodzą myśl o zbliżającym się urlopie. Snujemy plany względem miejsca wypoczynku, przygotowujemy listy zakupowe, ale czy w swoich przygotowaniach pamiętamy o wizycie w Poradni Medycyny Podróży?

Grypoodporni.pl, rodzinny serwis skierowany do wszystkich, którzy poszukują porad na temat skutecznych metod walki z wirusem grypy zyskał nową odsłonę. Na portalu znajduje się bogaty zbiór przepisów na odporność, porad czy quizów interaktywnych, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie.

Jak podają najnowsze wyniki badań niemal połowa polskiego społeczeństwa ma problem z nadwagą. Wyniki te są zatrważające, tym bardziej, że nadwaga na ogół wiąże się z innymi problemami zdrowotnymi. Jak się jej ustrzec?

O wiedzy i świadomości Polaków w zakresie profilaktyki zdrowotnej oraz konieczności wprowadzenia zmian w naszym stylu życiu rozmawiamy z lek. med. Januszem Wietechą.

Grypa to niestety częsty element sezonu jesienno-zimowego. Jak bardzo może być groźna? Czy i jak można się przed nią uchronić? Jaki jest najskuteczniejszy sposób na profilaktykę? Dlaczego Polacy tak rzadko przeciwdziałają tej chorobie? Najważniejsze kwestie związane z grypą przybliży doktor Grażyna Janku z Prywatnej Lecznicy Certus w Poznaniu.