"Podstaw" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Na jakie paznokcie na wiosnę się zdecydować? Inspiracje

Autor: KarolinaRoksela | 13 kwi 2023, 10:17 | Dział: Artykuły

Wiosenne paznokcie w modnych kolorach poprawiają samopoczucie. W naszym poradniku opisujemy różne trendy na wiosnę. Klasyczny french manicure czy odważne i mocne kolory? Zdecyduj się na opcję dla siebie. Sprawdź, jak wybrać idealny kolor i styl dla swoich paznokci. Czym się kierować przy wyborze wzoru i koloru? Odpowiadamy!

Kategoria: Malowanie, zdobienie paznokci Czytaj całość
Wypalenie zawodowe. Wszystko, co musisz o nim wiedzieć!

Autor: KarolinaRoksela | 27 sty 2022, 15:24 | Dział: Artykuły

Z roku na rok dotyka coraz większej liczby pracowników w każdej grupie zawodowej. Najczęściej problem ten dotyczy stanowisk, w których występuje bliski kontakt z innymi ludźmi. Wypalenie zawodowe zostało wpisane do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Dowiedz się więcej o tej przypadłości: poznaj objawy, przyczyny i sposoby leczenia.

Kategoria: Medycyna pracy Czytaj całość
Blue Monday: prawda czy mit? 5 sposobów na ponury dzień w pracy

Autor: KarolinaRoksela | 3 sty 2022, 14:00 | Dział: Artykuły

Co roku, w trzecim tygodniu stycznia możemy usłyszeć o Blue Monday. To według wielu osób najbardziej depresyjny dzień w ciągu 12 miesięcy. Teoria ta nie ma jednak naukowego potwierdzenia. Sprawdź, skąd wziął się niebieski poniedziałek i jego data. W poradniku podpowiadamy również, jak nie dać się przygnębieniu w pracy.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
7 sposobów na jesienną chandrę

Autor: KarolinaRoksela | 5 paź 2021, 12:17 | Dział: Artykuły

Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
Pracoholizm. Jak rozpoznać i walczyć z problemem?

Autor: KarolinaRoksela | 2 sie 2021, 12:16 | Dział: Artykuły

Czy wiesz, co oznacza pojęcie karoshi? To japońskie słowo określa śmierć z przepracowania. Zjawisko zostało po raz pierwszy opisane właśnie w kraju kwitnącej wiśni. To również tutaj szczególnie na początku problem pracoholizmu był najbardziej rozpowszechniony. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, w którym przedstawiamy najważniejsze informacje o tym poważnym zaburzeniu.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
8 zasad bezpiecznego opalania

Autor: KarolinaRoksela | 2 cze 2021, 16:05 | Dział: Artykuły

Sezon wakacyjny to idealny czas na korzystanie z pięknej pogody i ciepłych dni. Ekspozycja na promienie UV niesie za sobą wiele korzyści. Nadmierne opalanie może jednak doprowadzić do poważnych konsekwencji (nie tylko oparzeń słonecznych). Jak uzyskać zdrowo i szybko złocisty odcień skóry? W naszym poradniku znajdziesz najważniejsze zasady ochrony podczas kąpieli słonecznych.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Z jakich zabiegów skorzystać w spa?

Autor: KarolinaRoksela | 19 maj 2021, 8:49 | Dział: Artykuły

Intensywny tryb życia, stresujące sytuacje i nieregularny sen mogą negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Rozwiązaniem problemu są centra odnowy biologicznej, które oferują wiele możliwości relaksu oraz dostęp do dobrodziejstw medycyny estetycznej. Taka regeneracja oddziałuje na organizm, zdrowie oraz kondycję psychiczną gości. Poznaj najpopularniejsze rodzaje zabiegów dostępnych w spa.

Kategoria: Sauny, solaria, jacuzzi Czytaj całość
6 najpiękniejszych polskich uzdrowisk

Autor: KarolinaRoksela | 12 maj 2021, 8:37 | Dział: Artykuły

Możemy je znaleźć nie tylko nad morzem czy w górach, ale na terenie całego kraju. To miejsca pełne walorów przyrodniczych, które pozwalają jednocześnie na rehabilitację i leczenie. Polskie uzdrowiska należą do najlepszych w centralnej części Europy. Sprawdź, które miejscowości szczególnie warto odwiedzić ze względu na ich niepowtarzalny klimat i charakter.

Kategoria: Sanatoria, uzdrowiska Czytaj całość
6 najlepszych metod depilacji ciała

Autor: KarolinaRoksela | 16 kwi 2021, 15:42 | Dział: Artykuły

Gładka skóra przez długi czas jest marzeniem wielu kobiet i coraz częściej również mężczyzn. Istnieją różne sposoby na pozbycie się niechcianego owłosienia, a depilacja to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Jakie są najlepsze metody golenia ciała? Poznaj zalety i wady popularnych rozwiązań. Sprawdź, jak skutecznie usunąć odrastające i zbędne włoski.

Kategoria: Depilacja, woskowanie Czytaj całość
6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę?

Autor: KarolinaRoksela | 8 kwi 2021, 14:46 | Dział: Artykuły

Wiosna to idealny moment na wszelkiego rodzaju zmiany i nowe początki. To właśnie w tym czasie najczęściej dokonujemy metamorfozy naszej codziennej diety. Sprawdź, jak w zdrowy sposób powitać nową porę roku. W poniższym artykule przedstawiamy reguły i elementy wiosennego jadłospisu na dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak zaplanować bezpieczny detoks.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość

1 2 3 4 5 6 7 z 10 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA