"Porady" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

5 powodów, dla których warto zacząć biegać

Autor: KarolinaRoksela | 20 kwi 2021, 11:12 | Dział: Artykuły

Jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni i bieganie to trzy najpopularniejsze aktywności fizyczne Polaków. Tylko trzeci z wymienionych sportów nie wymaga ani przygotowania, ani profesjonalnego sprzętu. Taka forma ruchu ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poznaj najważniejsze zalety biegania i sprawdź, czy jest to rodzaj treningu dla Ciebie.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
4 praktyczne porady, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu

Autor: KarolinaRoksela | 13 kwi 2021, 10:41 | Dział: Artykuły

Choć ruch jest ważny na każdym etapie życia człowieka, to szczególną rolę odgrywa przede wszystkim w przypadku dzieci. Aktywność fizyczna wpływa bowiem na psychofizyczny rozwój najmłodszych. Podpowiadamy, jak zachęcić swoje pociechy do udziału w zajęciach sportowych. Sprawdź, jak sprawić, aby wybierały sport jako ciekawą formę spędzania wolnego czasu.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Jak dbać o siebie w trakcie ciąży

Autor: mamy_pomysly | 5 lip 2016, 12:33 | Dział: Artykuły

Ciąża to nie koniec Twojego atrakcyjnego wyglądu. Wręcz przeciwnie! Sprawdź jak dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, nie przytyć w ciąży, a jednocześnie nie zaszkodzić swojemu dziecku.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Grypa nie bądź obojętny

Autor: JoannaMarchocka | 29 lis 2015, 22:25 | Dział: Artykuły

Niestety bardzo często bagatelizujemy różne objawy choroby, które odpowiednio wcześnie wykryte uratowałyby nas przez tygodniem spędzonym w łóżku lub nieprzyjemnymi powikłaniami.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Jak zmienić złe nawyki żywieniowe

Autor: SafariS | 13 sie 2015, 7:26 | Dział: Artykuły

Szybkie tempo życia i wiążący się z tym notoryczny brak czasu sprawia, że wiele osób nie dba o swoją dietę, spożywając posiłki niskiej jakości oraz w nieregularnych odstępach czasu. Konsekwencją tego są problem zdrowotne oraz przybieranie na wadze. Jak zatem odzyskać równowagę I wyzbyć się złych nawyków?

Kategoria: Niekonwencjonalne metody leczenia Czytaj całość
Wyprzedaże kupuj z głową. Porady

Autor: Krystian_D | 9 lip 2015, 11:03 | Dział: Artykuły

Lato to nie tylko czas owocowych zbiorów, cieszenie się słońcem, wakacje i wypoczynek. Lato to również czas łowów dla znawczyń mody. Letnie wyprzedaże naprawdę cieszą naszą kieszeń. Ceny obcinane są nawet o połowę kwoty, więc grzechem byłoby nie skorzystanie z możliwości nabycia jakiegoś wystrzałowego fatałaszka. Sklepy tną ceny, my robimy porządki w szafach. Bardzo wiele wyprzedaży jest jednak robiona sztucznie, a ceny są większe niż w normalnym okresie. Co zrobić, by nie zwariować i kupić coś naprawdę opłacalnego?

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
Koszulka do biegania - bawełniana czy poliestrowa?

Autor: konto_usuniete_450547 | 20 maj 2015, 13:56 | Dział: Artykuły

Gdy chcemy rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, często zadajemy sobie pytanie: jaki sprzęt kupić? O ile zdajemy sobie sprawę z tego, że niezwykle istotnym wyposażeniem biegacza są buty, to zazwyczaj nie przywiązujemy uwagi do reszty garderoby i biegamy w czym popadnie. Dobór odpowiedniego ubioru może nie jest aż tak ważny, jak zakup wygodnych i odpowiednich butów, ale zdecydowanie poprawi komfort naszych treningów. Jeżeli wciąż nie masz odpowiedniej koszulki do biegania, ten artykuł pomoże ci ją wybrać.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Zatrucie pokarmowe - o czym warto wiedzieć

Autor: mareckki | 31 mar 2015, 15:33 | Dział: Artykuły

Kiedy utrzymuje się u nas przez kilka dni ostry nieżyt żołądkowo - jelitowy, możemy być pewni jednego, dopadło nas zatrucie pokarmowe. Przyczyn występowania zatruć jest wiele, ale najczęściej powodują je bakterie i wirusy znajdujące się w żywności, zwłaszcza, kiedy za oknem jest podwyższona temperatura, co wpływa korzystnie na rozwój drobnoustrojów. Objawy zatrucia pokarmowego są zwykle takie same u wszystkich chorujących: zazwyczaj występują nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka, a niekiedy towarzyszy im gorączka.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Jak przetrwać poród

Autor: karolinau | 31 mar 2015, 14:10 | Dział: Artykuły

Poród, niestety, nie należy do najłatwiejszych i nie da się zupełnie uniknąć bólu. Jednak są pewne sposoby, aby go nieco uśmierzyć. Poniżej przedstawione metody pomogą poradzić sobie podczas tego momentu i zmniejszyć zużycie leków przeciwbólowych. Do tego towarzystwo bliskich osób podtrzymujących na duchu jest równie ważne.

Kategoria: Szkoły rodzenia i położne Czytaj całość
Wirus HIV i AIDS

Autor: Poczytaj | 31 mar 2015, 10:49 | Dział: Artykuły

Jest Pan/Pani zarażony/a wirusem HIV- to diagnoza, której z nikt z nas nie chciałby usłyszeć. Głównie dlatego, że wszyscy zdajemy sobie sprawę, że prowadzi on do zachorowania na AIDS, na które nie ma lekarstwa. Mimo takiej świadomości wciąż wiele osób podejmuje ryzykowne zachowania, które mogą prowadzić do zakażenia. Chociaż jednak powszechna świadomość jest znacznie wyższa niż jeszcze kilkanaście lat temu, to wciąż zwłaszcza w małych społecznościach jest to temat tabu, prowadzący do protestów przeciwko budowaniu ośrodków dla narkomanów i zarażonych wirusem HIV.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość

1 2 z 2 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA