"Składnik" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Jakich witamin brakuje nam w okresie jesienno - zimowym?

Autor: KarolinaRoksela | 15 lis 2021, 15:42 | Dział: Artykuły

Słońce tkwi za chmurami, ostry wiatr wciska się w uszy, wdychamy chłodne, wilgotne powietrze: to charakterystyka okresu jesienno-zimowego w Polsce. Robi się nieprzyjemnie zwłaszcza wtedy, kiedy dopadnie nas w tej aurze choroba. To doskonałe warunki do rozwoju przeziębienia. Można je jednak zmienić, stosując dietę bogatą w witaminy i suplementując ich niedobory w organizmie. Sprawdź, czy na pewno dostarczasz sobie tego, co Ci jest potrzebne w tym czasie.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
7 sposobów na jesienną chandrę

Autor: KarolinaRoksela | 5 paź 2021, 12:17 | Dział: Artykuły

Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.

Kategoria: Psycholodzy, psychiatrzy Czytaj całość
Skuteczne sposoby na regenerację skóry po wakacjach

Autor: KarolinaRoksela | 1 wrz 2021, 14:20 | Dział: Artykuły

Po powrocie z letnich wyjazdów i urlopów czujemy się wypoczęci, pełni energii i gotowi na nowe wyzwania. Niestety nie jest to dobry okres zarówno dla naszych włosów, jak i przede wszystkim skóry. Przesuszona intensywnym opalaniem i kąpielami w wodzie, wymaga teraz odpowiedniej pielęgnacji. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i sprawdź, jak zadbać o jej kondycję i regenerację po wakacjach.

Kategoria: Kosmetyka ciała i twarzy Czytaj całość
Jak zapobiegać odwodnieniu organizmu w upały?

Autor: KarolinaRoksela | 5 lip 2021, 11:55 | Dział: Artykuły

Wakacje kojarzą się nam z błogim wypoczynkiem, wysokimi temperaturami i nieustającym słońcem. Należy jednak pamiętać, że upał nie zawsze jest dla nas korzystny. To właśnie w tym czasie nasz organizm traci więcej wody niż w chłodniejsze dni. Jest to jedna z głównych przyczyn odwodnienia. Jak temu zapobiec? Sprawdź, jakie są objawy dolegliwości i poznaj najlepsze sposoby na nawodnienie latem.

Kategoria: Lekarze specjaliści Czytaj całość
6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę?

Autor: KarolinaRoksela | 8 kwi 2021, 14:46 | Dział: Artykuły

Wiosna to idealny moment na wszelkiego rodzaju zmiany i nowe początki. To właśnie w tym czasie najczęściej dokonujemy metamorfozy naszej codziennej diety. Sprawdź, jak w zdrowy sposób powitać nową porę roku. W poniższym artykule przedstawiamy reguły i elementy wiosennego jadłospisu na dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak zaplanować bezpieczny detoks.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Cała prawda o suplementach diety. Czy warto je stosować?

Autor: KarolinaRoksela | 11 mar 2021, 9:55 | Dział: Artykuły

Coraz bardziej popularnym zjawiskiem obserwowanym w Polsce jest regularne przyjmowanie suplementów diety. W związku z tym liczni producenci wypuszczają na rynek swoje warianty tych produktów, które przechodzą obecnie prawdziwą rewolucję. Jaka jest tajemnica tych preparatów i czy warto po nie sięgnąć? Poniższy artykuł odpowie na te i wiele innych pytań.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
7 przepisów na domowe maseczki do twarzy

Autor: stylowo191 | 13 lip 2017, 8:27 | Dział: Artykuły

Chcesz, aby Twoja cera odzyskała świeży wygląd, równomierny koloryt i gładkość? Domowe maseczki pomogą Ci to osiągnąć bez wychodzenia z domu i wydawania fortuny w sklepie kosmetycznym. Wystarczy przejść się do kuchni, a Twoja twarz Ci za to podziękuje :)

Kategoria: Maseczki Czytaj całość
Sucha skóra w zimie? - zrób pilling w domu!

Autor: joasia20074 | 18 sty 2017, 15:39 | Dział: Artykuły

Nasza skóra to nasz przyjaciel. Powinniśmy o nią dbać i ja szanować. Do każdego typu skóry jak i do pory roku wskazane jest dopasowanie odpowiedniej pielęgnacji. Sucha skóra rąk czy twarzy to częsta przypadłość podczas zimy. Odczuwamy wtedy dyskomfort, swędzenie, pieczenie czy szczypanie. Zadbane dłonie sprawiają, że czujemy się pewnie i bez kompleksów ściskamy rękę swojego rozmówcy. Od wyglądu naszych rąk często zależne jest nasze samopoczucie. Zatem w jaki sposób powinniśmy sobie radzić z takim problemem?

Kategoria: Zabiegi pielęgnacyjne Czytaj całość
Bezcenna moc warzyw

Autor: pbugaj006 | 18 sty 2017, 15:27 | Dział: Artykuły

Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, że zielone warzywa są zdrowe. Zielone warzywa zawierają chlorofil, który wzmacnia odporność organizmu, wpływa na czerwone krwinki, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dlatego tak istotne jest, aby do każdego posiłku dodawać nawet niewielką ilość sałaty, natki pietruszki, szczypiorku, a dzięki temu będziemy jeść smacznie i zdrowo.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta a samopoczucie.

Autor: jessicag | 9 lis 2016, 13:40 | Dział: Artykuły

Wielu z nas uważa i rzeczywiście wierzy w to, że jedyną opcją na polepszenie nastroju jest zjedzenie czegoś słodkiego. Tak - nie ma nic lepszego na chandrę czy problemy od tabliczki czekolady, najlepiej takiej w rozmiarze XXL. Niestety, radość po tym szybko znika i oprócz wyrzutów sumienia związanych z przyjęciem dużej ilości kalorii, nasz organizm może odpłacić się nam za to w dłuższym okresie zmęczeniem, drażliwością, a nawet złością.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość

1 2 3 4 5 6 7 z 10 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA