Co jeść w czasie ciąży ?

Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie Poprzednia 1 2 3 z 3 Następna

Odpowiedz

sonique321 26 lip 2016, 9:17

To zależy ponieważ każda kobieta ma inne smaki podczas ciąży. Na pewno ogranicz duże ilości cukrów, nie pal, odstaw alkohol i ciężkie, tłuste jedzenie.
Cytuj
Kotsu 26 lip 2016, 15:16

Ważne aby zdrowo się odżywiać i dostarczać witamin dziecku.
Cytuj
jaromira 29 wrz 2017, 9:35

Czy jedząc bardzo mało mięsa, praktycznie w ogóle jakoś inaczej powinnam się przygotowywać do ciązy? Rodzina na mnie naskoczyła żebym zaczęła jeśc mięso jak mam takie plany bo dziecku zaszkodzę a ja jakoś nie mogę, odrzuca mnie. Warto brać żelazo dodatkowo?
Cytuj
Ecia 16 paź 2017, 20:14

jaromira napisał:Czy jedząc bardzo mało mięsa, praktycznie w ogóle jakoś inaczej powinnam się przygotowywać do ciązy? Rodzina na mnie naskoczyła żebym zaczęła jeśc mięso jak mam takie plany bo dziecku zaszkodzę a ja jakoś nie mogę, odrzuca mnie. Warto brać żelazo dodatkowo?
Warto popatrzeć co zawiera podobną ilość żelaza... Możesz np w ciąży jeść nasiona chia..
Poza tym jest też wiele wegetarianek i weganek które nie jadły miesa w ciąży.. Grunt to dobra dieta
Cytuj
jaromira 24 paź 2017, 18:29

Lekarz mi zalecił brać mama dha premium, tam jest sporo witamin które w ciąży są wskazane, oprócz kwasu foliowego, dha, magnez, jak na razie zelaza nie mam brać bo wyniki ok jem dużo strączkowych i papryki, witamina c pomaga się wchlaniać żelazu.
Cytuj
Ecia 30 cze 2018, 22:30

Akurat witaminy powinny być brane pod okiem lekarza No i witaminy łyka się dopiero od 2 trymestru.
A co jeść... zdrowo ... trzymać się piramidy żywnościowej
Cytuj
tartinka 12 lip 2018, 21:41

skąd taki pomysł że witaminy dopiero od 2go trymestru? Mi lekarz mówił żeby przed ciążą zacząćbrać, uzupęłnić braki i przygotowąć organizm do dużego wyzwania jakim jest ciąża, brałam mama dha premium przed, w trakcie i po porodzie, bo maluszek w tych pierszych miesiącach życia tez ma orgomne zapotrzebowanie na witaminy minerały
Cytuj
Ecia 15 lip 2018, 20:10

No to jesteś ppierwszą osobą która to mówi..
I na warsztatach, i w szkole rodzenia i 2 lekarzy , ten do którego chodziłam jak się staraliśmy i ten który potem prowadził moją ciąże, oboje mówili że najpierw sam kwas foliowy, dopiero od 2 trymestru witaminy..
Chyba że masz jakieś braki w minerałach, ale to np kwestia samego magnezu
Cytuj
tartinka 17 sie 2018, 17:17

mój ginekolog mi mówił o kompleksie witamin, rozmawiałam z wieloma koleżankami które były niedawno w ciąży i też wszystkie brały kompleksy witmin jezcze przed ciązą
Cytuj
Ecia 29 sie 2018, 22:11

Jestem w trakcie ciąży... i dalej zanim zaszłam brałam tylko kwas foliowy i póki nie skończę 1 trymestru tylko kwas foliowy...
Koleżanka jest teraz w ciąży i tak samo....
Chyba że oczywiście są jakieś inne przeciwskaania...
Oczywiście mimo iż przyjmowałam suplementy dla kobiet w ciąży, to potem i tak musiałam dodatkowo łykać magnez.
Cytuj

Odpowiedz

Poprzednia 1 2 3 z 3 Następna

O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum

Poprzednia: Okres grypy nadal trwa. Jak się bronić ?

Następna: Skóra po lecie. jak ją odżywić ?

Favore.pl

Co jeść w czasie ciąży ?, strona 2

FORA TEMATYCZNE

NAJNOWSZE DYSKUSJE

OSTATNIO POPULARNE

PROMOWANE USŁUGI

Co jeść w czasie ciąży ?