Kobiety do momentu urodzenia dziecka, dbają o swoje ciało, starają się aby wyglądać ładnie. Niestety w momencie gdy w wspólnym życiu dochodzi do rutyny, rodzi się dziecko a kobieta pozostaje w domu - wszystko się zmienia. Kobieta, aby podtrzymać ognisko rodzinne stara się, dba o męża oraz dom. Całe dnie sprząta, pierze, prasuje, robi zakupy i niejednokrotnie jeszcze pracuje. Niestety czasu, aby zatroszczyć się o własny wygląd już nie ma. Dodatkowo mężowie może i nieświadomie zaostrzają sprawę, sugerując że nie wygląda najlepiej. Dlatego warto już na początku podzielić się obowiązkami, on również może robić zakupy wystarczy zrobić listę potrzebnych rzeczy, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, a zawsze więcej czasu i sił dla nas. Prawdziwy problem zaczyna się gdy kobieta urodzi dziecko i pozostaje w domu sama na prawie cały dzień. Nagle wszystko się komplikuje, gdyż opieka nad dzieckiem absorbuje tak bardzo, że nie starcza nam czasu ani sił aby zaopiekować się całym domem i naraz zaczynają się pretensje. Często mężczyzna mógłby zlecić porządki fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, albo sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystko zrobi. Pewnie że wszystkim się zajmie, ale jakim kosztem. Nie dość, że samo siedzenie w domu odbiera żoną poczucie pewności siebie i seksowności to dodatkowo są strofowane przez mężów. W zaognionych sytuacjach mężczyźni na ogół idą do kolegów na piwo. Na ogół wyjścia kobiet ograniczają się do codziennych zakupów za pieniądze mężów, więc muszą być w taki sposób zrobione, jak małżonek sobie życzy. W praktyce wygląda to często ,tak że żona chodzi z siatkami pełnymi zakupów i piwa. Na szczęście coraz częściej chcemy pomóc młodym mamą dlatego można znaleźć w internecie kilka programów ćwiczeniowych i telewizyjnych dla matek z dziećmi. Dzięki temu kobiety bez wychodzenia z domu mogą zadbać o siebie, dostarczyć dużą dawkę endorfin, dzięki temu z uśmiechem energią mogą przywitać mężów, którzy od razu chętniej z nimi rozmawiają i służą wsparciem. Może właśnie sposobem na rozwiązanie kobiecych problemów jest wspólne ćwiczenie z dziećmi, które pozwala równocześnie zajmować się malcami oraz sobą.