więcej
To prawda, dziś ciężko sie zbliżać do początku września.
Ja kupuje w Strefie Wymiany Podręczników: ceny zachęcające, i urządzają czasem jakieś konkursy na fb, to dzieci mogą coś dodatkowo zgarnąć. | Dodano: 30 sie 2012, 15:31
więcej
jeśli problem jest poważny, trzeba zacząć od dermatologa. naprawdę nie ma sensu szukać na własna rękę, bo można pogorszyć sytuację.
Włosy reagują na zmiany typu stres, zmiana otoczenia, jakość wody, dieta; szampony i odżywki też są nie bez znaczenia. Ale w grę chodzi dużo czynników, więc lepiej, żeby się tym zajął specjalista.
Na własna rękę możesz: zmienić dietę, dbać o jakość jedzenia, starać się redukowac stres (na przykład sportem, jogą, medytacją). jeśli chodzi o szampon, to ja ufam urtekram (z organic), ale w tej sprawie każdy po prostu musi znaleźć swój produkt. a, i szampony trzeba co jakis czas zmieniać. | Dodano: 26 lip 2012, 15:32
więcej
Pamiętajcie, żeby uważać z kremami przeciwzmarszczokwymi. jeśli za wcześnie zaczniecie ich używać, zniszczycie skórę. Zamiast wyskakiwać od razu z kremami, lepiej pomyśleć nad innymi środkami.
dla mnie dobry peeling u dermatologa działa lepiej na 30-letnią skórę niż krem przeciwzmarszczkowy. Ponadto dieta, ruch, sen... trzeba dbać też o skórę pośrednio, bo właśnie od takich zaniedbań ona się najbardziej niszczy. Zdrowego trybu życia nie zastąpi żaden krem. | Dodano: 26 lip 2012, 15:17
więcej
1. Nie pal i nie pij alkoholu. Ogranicz kawę.
2. Ruszaj się duzo na zewnątrz, wystawiaj skórę na działanie świeżego powietrza. (tylko pamiętaj o filtrach)
3.Pij dużo, dużo, dużo wody i zeilonej herbaty.
4. Pamiętaj o skórze na ciele: warto czasem zrobic kąpiel z mleka (1-2 litry tłustego mleka na wannę)
5. dieta: nie jedz supermarketowych świństw ani ptyrzetworzonego jedzenia. Postaraj się jak najwięcej kupować na targu, albo w dobrych sklepach ze zdrową żywnością
6. kup dobry krem nawilżający w aptece. mi pomagają physiogel (polecił mi go dermatolog) i hydraphase z la roche-posay (zależy, jak jest chudy miesiąc, to kupuję physiogel, jak lepiej, to la-roche ;)| Dodano: 25 cze 2012, 1:05
więcej
ja nie wierzę w diety cud, tylko w jedzenie dobrej jakości. kupujemy: od baby, od chłopa, od znajomego ze wsi, albo w dobrych sklepach ekologicznych (są takie, które dowożą, np.)
jemy mało, ale często, i uczymy sie zabijać głód wodą.
do tego sport, polecam taniec i bieganie.
prawda jest taka, że nie da się szybko odchudzić. tj. da się, ale to bez sensu. Twoje ciało jest świątynią. Traktuj je jako takie ;) | Dodano: 25 cze 2012, 0:58
więcej
ja też miałam ten problem, i rozwiązanie było proste: stres. tylko że mi wypadały bardzo, i zaraz potem wyrastaly takie nowe, krótciutkie. Więc miałam na środku głowy normalnie, długie, i taklą cienka grzywkę nowych , krótkich. Szampony i odżywki średnio mi pomagały, też dlatego, bo mam tłuste włosy i jak kładłam jakies świństwo, to mi sie pd razu robiły oklapłe :/
pomógł mi ten:
tylko, jak mówie, ja nie miałam dużej utraty na ogólnej objętości.| Dodano: 25 cze 2012, 0:55
więcej
trzeba po prostu przebudować dietę. to pierwsze, co powie lekarz, nawet jesli przepisze leki. problem polega na tym, że nikt tej diety nie zmienia, a to ona jest przyczyna większości chorób.
Tu możesz zrobic sobie test na błędy w Twojej obecnej diecie i znaleźć wskazowki, jak to poprawić
| Dodano: 25 cze 2012, 0:50
więcej
a moja dentystka mi powiedziała, że nic sie z tym nie da zrobić, tylko żeby ostrożnie myć (bo w ogóle ludzie nie potrafią myć zębów ;)
chodzi o to, by myć ruchami wymiatającymi, tak, żeby naciągać jednocześnie dziąsła. Nie wiem, czy mi to pomaga; licze się z tym, że stracę czwórki :/| Dodano: 25 cze 2012, 0:47
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.