więcej
dokładnie: nie ma szybskiego odchudzania. to tylko przepis na efekt jojo.
powolne, metodyczne zmiany w diecie i stylu życia: o to chodzi!
poprawę naprawdę zobaczycie szybko, nie tylko w obwodzie, ale i w samopoczuciu. | Dodano: 22 paź 2012, 23:39
więcej
bardzo warto. po pierwsze, wiedza (powiedzmy sobie szczerze: czerpana z internetu wiedza, jaką wszyscy w jakimś stopniu mamy, to mało), po drugie, motywuje. | Dodano: 22 paź 2012, 23:37
więcej
ja próbowałam wszystkiego na trądzik i żadne domowe sposoby mi nie pomogły :/
dopiero po leczeniu (kompleksowym: dieta, tabletki, smarowidła....).
Z trądzikiem się chodzi do dermatologa, dziewczyny, pamiętajcie!| Dodano: 22 paź 2012, 23:34
więcej
Taniec w każdej postaci polecam, działa super na całe ciało!
Ja wierzę w potęgę katowania ciała zimnymi natryskami, zawsze kończę prysznic strumieniem zimnej wody. Wygląda wtedy lepiej. | Dodano: 2 paź 2012, 0:02
więcej
Ja miałąbym lęk przed makijażem perm. Za duże ryzyko i potężna ingerencja w skórę. Lepiej postawić na naturalność. Skóra odwdzięczy się, jeśli nie będziemy jej obciążać.| Dodano: 27 wrz 2012, 22:12
więcej
Nie ma problemu w piciu dobrej kawy. Kilka filiżanek dziennie nie zaszkodzi. Ale faktycznie ważna jestr jakość. ja lstaram się pić kawy z górnej półki albo ze sklepów ekologicznych. | Dodano: 27 wrz 2012, 22:02
więcej
moje wakacje zmieniły moje życie. odkryłam uroki życia slow, zgodnie z naturą. Zamknięta w domku na mazurach odkryłam siebie, że potrzebuję naprawdę ciszy i spokoju, mniej rozpraszaczy, więcej kontaktu z naturą i ze swoim wnętrzem.
Odtąd zmieniłam styl życia, staram sie więcej spacerować, mniehj stresować; zapisałam się na jogę i radykalnie zmieniłam dietę. Zależy mi na jakości jedzenia, które spożywam. Kupuję ekologiczną żywność, w organiku lub u rolnika.
To jest właśnie najważniejsze w wakacjach: żeby zmieniały nas, nasze postrzeganie świata. | Dodano: 27 wrz 2012, 21:57
więcej
kluczowa jest dieta: dużo warzyw, owoców, ale pamiętając o ich jakości. Nie warto zaopatrywać się w supermarketach, zainwestujcie w siebie, w swoje ciało. Ważny jest cały styl zycia, dieta, sport, aktywność, optymizm. Kiedy co wieczór biegnę 8 km na zakupy do przyjaźnionego sklepu organic, to moje paznokcie mają się dobrze, nawet, jak ich nie maluję :)
| Dodano: 27 wrz 2012, 14:58
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.