Budowa, remont, elektryka, klimatyzacja, rekuperacja.
Lubelskie
Złota 7 lokal 28 - WIRTUALNE BIURO Warszawa za 59 zł
Warszawa (mazowieckie)
POSADZKI PRZEMYSŁOWE , BETONOWE, EPOKSYDOWE, POLIURETANOWE, ŻYWICZNE
Cała Polska
Meble na wymiar, produkcja, montaż, wykonanie mebli, solidnie
Cała Polska
Wiedza, praktyka i sprzęt to najważniejsze elementy, od których warto zacząć swoją przygodę z fotografią. Jeśli chcesz robić lepsze zdjęcia, musisz więc ćwiczyć, szukać inspiracji i zainwestować w dobry aparat. Zapoznaj się z naszym artykułem, w którym przestawimy najważniejsze rodzaje i parametry urządzenia. Sprawdź, czy telefon komórkowy może być gwarancją pięknych ujęć.
Czy wiesz, co oznacza pojęcie karoshi? To japońskie słowo określa śmierć z przepracowania. Zjawisko zostało po raz pierwszy opisane właśnie w kraju kwitnącej wiśni. To również tutaj szczególnie na początku problem pracoholizmu był najbardziej rozpowszechniony. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, w którym przedstawiamy najważniejsze informacje o tym poważnym zaburzeniu.
Czy wiesz, że według badań tylko 42% Polaków przeczytało w 2020 roku choćby jedną książkę? Ten słaby wynik usprawiedliwiany jest zazwyczaj brakiem czasu lub przewagą treści internetowych. 9 sierpnia obchodzą zaś swoje święto wszyscy miłośnicy tej niezwykłej rozrywki i świetnego sposobu na odpoczynek. Poznaj najważniejsze zalety regularnego oddawania się lekturze.
Wiosna uchodzi za najbardziej wymagający okres dla każdego ogrodnika. Nie oznacza to jednak, że w kolejnych miesiącach nasze działki nie potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Wręcz przeciwnie: wysokie temperatury w ciągu dnia, chłodne poranki i wieczory oraz różne zjawiska atmosferyczne sprawiają, że sierpień jest wymagającym czasem dla roślin. Poznaj kalendarz letnich prac w ogrodzie.
Długo wyczekiwane wczasy lub krótszy wypad nad wodę zbliżają się wielkimi krokami, więc czas pomyśleć o spakowaniu walizki. Gdy pakujemy się w pośpiechu, to często wiele potrzebnych przedmiotów zostaje w domu. Bez względu na to, czy wybierzesz morze, jezioro czy rzekę, to musisz zaopatrzyć się w niezbędnik plażowicza. Sprawdź, co warto zabrać ze sobą na plażę, żeby spędzić ten czas jak najlepiej.
Marzysz o spokoju, ciszy i odpoczynku na łonie natury? Chcesz oderwać się od tłumu ludzi, zgiełku miasta i szybkiego tempa życia? Wszystko to zapewnia agroturystyka. Wyjazd na wieś to coraz popularniejszy sposób na spędzenie wakacji w Polsce. To również szczególnie ciekawa propozycja dla rodzin z dziećmi. Sprawdź, jakie zalety ma wypoczynek w gospodarstwach wiejskich.
Wakacje kojarzą się nam z błogim wypoczynkiem, wysokimi temperaturami i nieustającym słońcem. Należy jednak pamiętać, że upał nie zawsze jest dla nas korzystny. To właśnie w tym czasie nasz organizm traci więcej wody niż w chłodniejsze dni. Jest to jedna z głównych przyczyn odwodnienia. Jak temu zapobiec? Sprawdź, jakie są objawy dolegliwości i poznaj najlepsze sposoby na nawodnienie latem.
Czy wiesz, że gdy temperatura na zewnątrz wzrasta do około 30 stopni Celsjusza, to w samochodzie może osiągnąć nawet dwa razy tyle zaledwie w pół godziny? Warto pamiętać, że z tego powodu pojazdy podczas upałów stają się szczególnie niebezpieczne nie tylko dla pozostawionych bez opieki dzieci i zwierząt. Sprawdź, czego nie powinniśmy trzymać w aucie w gorące dni.
Szacuje się, że w Polsce na cukrzycę cierpi co dwudziesta osoba. Ta przewlekła choroba wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, ale można z nią normalnie żyć. Aby tak się stało, należy rozpocząć leczenie i zmienić swój styl życia. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i dowiedz się, czym objawia się to schorzenie oraz jakie są jego przyczyny. Sprawdź również, jak można się przed nim uchronić.
Z roku na rok rośnie liczba osób uprawiających sport i dbających o swoją kondycję fizyczną. Równocześnie wzrasta zapotrzebowanie na różne zawody, podczas których można rywalizować z przeciwnikami i sprawdzić swoją formę. Każda impreza o takim charakterze musi spełniać określone wymogi. Sprawdź, jak zaplanować i zorganizować wydarzenie sportowe.