"Ćwiczenia" w bazie wiedzy

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Profilaktyka raka piersi. Czy i jak można zapobiec chorobie?

Autor: KarolinaRoksela | 5 paź 2021, 9:12 | Dział: Artykuły

Czy wiesz, że rak piersi jest jednym z największych zagrożeń przedwczesnej umieralności Polek? Szacuje się, że w naszym kraju każdego roku umiera z tego powodu nawet 5000 kobiet. Październik został ustanowiony miesiącem świadomości na temat tego groźnego nowotworu. Sprawdź, czy można zapobiegać chorobie i jak wygląda profilaktyka.

Kategoria: Onkolodzy Czytaj całość
Co należy wiedzieć o cukrzycy? Objawy, przyczyny i profilaktyka

Autor: KarolinaRoksela | 14 cze 2021, 10:10 | Dział: Artykuły

Szacuje się, że w Polsce na cukrzycę cierpi co dwudziesta osoba. Ta przewlekła choroba wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, ale można z nią normalnie żyć. Aby tak się stało, należy rozpocząć leczenie i zmienić swój styl życia. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i dowiedz się, czym objawia się to schorzenie oraz jakie są jego przyczyny. Sprawdź również, jak można się przed nim uchronić.

Kategoria: Diabetolodzy Czytaj całość
Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?

Autor: KarolinaRoksela | 9 cze 2021, 9:34 | Dział: Artykuły

Regularne praktykowanie jogi świetnie oddziałuje na cały nasz organizm. Jest to bowiem popularna forma aktywności, która wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Jednak jej opanowanie nie jest łatwą sztuką. W naszym artykule znajdziesz więc proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć ćwiczyć od podstaw. Poznasz również zalety tej formy gimnastyki.

Kategoria: Joga i pokrewne Czytaj całość
5 powodów, dla których warto zacząć biegać

Autor: KarolinaRoksela | 20 kwi 2021, 11:12 | Dział: Artykuły

Jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni i bieganie to trzy najpopularniejsze aktywności fizyczne Polaków. Tylko trzeci z wymienionych sportów nie wymaga ani przygotowania, ani profesjonalnego sprzętu. Taka forma ruchu ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poznaj najważniejsze zalety biegania i sprawdź, czy jest to rodzaj treningu dla Ciebie.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
4 praktyczne porady, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu

Autor: KarolinaRoksela | 13 kwi 2021, 10:41 | Dział: Artykuły

Choć ruch jest ważny na każdym etapie życia człowieka, to szczególną rolę odgrywa przede wszystkim w przypadku dzieci. Aktywność fizyczna wpływa bowiem na psychofizyczny rozwój najmłodszych. Podpowiadamy, jak zachęcić swoje pociechy do udziału w zajęciach sportowych. Sprawdź, jak sprawić, aby wybierały sport jako ciekawą formę spędzania wolnego czasu.

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
5 najlepszych aplikacji do nauki języków obcych

Autor: KarolinaRoksela | 5 mar 2021, 10:30 | Dział: Artykuły

Znajomość języków obcych jest obecnie w wielu aspektach niesamowicie przydatna. Jest konieczna podczas podróżowania, w pracy z zagranicznymi klientami czy podczas nawiązywania znajomości z obywatelami innych państw. Okres pandemii mocno ograniczył możliwości stacjonarnej nauki. Z pomocą przychodzą więc aplikacje językowe na telefon. Zapoznaj się z najciekawszymi propozycjami.

Kategoria: Nauka języków Czytaj całość
Ze zdrowiem za pan brat - system tynkowy Baumit Klima

Autor: buenavistamediagroup | 1 cze 2018, 9:18 | Dział: Artykuły

Ekologiczna żywność z certyfikatami, regularne ćwiczenia, przebywanie na świeżym powietrzu coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie w życiu zmian, które przekładają się na lepsze zdrowie i samopoczucie. O ile do tego, że odpowiednia dieta i ruch mają ogromny wpływ na nasz stan nie trzeba nikogo przekonywać, o tyle wiele osób zapomina, że o zdrowie można zadbać również wybierając odpowiednie materiały budowlane do wykończenia wnętrz.

Kategoria: Remonty, wykończenia wnętrz Czytaj całość
Pierwsze kroki na nartach

Autor: sky_p01 | 13 sty 2017, 13:31 | Dział: Artykuły

Jazda na snowboardzie to doskonała zabawa, narty niosą za sobą wielki dreszcz emocji. Zarówno jazda na jednej jak i na dwóch deskach jest idealną formą rekreacji. Nauczenie się jazdy na nartach jest nieco łatwiejsze niż na snowboardzie w początkowej fazie. Od czego powinniśmy zacząć naukę jazdy na nartach?

Kategoria: Narty, snowboard Czytaj całość
Jak efektywnie zarządzać czasem?

Autor: jessicag | 9 lis 2016, 15:56 | Dział: Artykuły

Efektywne zarządzanie czasem może być kluczem do naszego sukcesu, zarówno osobistego, jak i zawodowego. Dzięki temu łatwiej nam się funkcjonuje, jesteśmy pewniejsi siebie i mamy więcej czasu na przyjemności. Jak jednak zorganizować się w momencie, gdy poza pracą i obowiązkami domowymi nie mamy chwili na nic?

Kategoria: Pozostałe Czytaj całość
4 błędy w odchudzaniu, które prawdopodobnie popełniasz

Autor: mamy_pomysly | 22 lip 2016, 14:59 | Dział: Artykuły

Dlaczego nie mogę schudnąć? Nie tylko Ty zadajesz sobie takie pytanie. Mimo zdrowego trybu życia i przestrzegania diety wciąż wiele osób ma problem ze zrzuceniem kilogramów. Jak więc schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe, by odchudzanie dawało efekty? Postaraj się unikać poniższych błędów.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość

1 2 3 4 5 6 7 z 7 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA